みなさま、こんばんは✨。
磐田市内で、グリーフサポート（グリーフケア）・わかちあいの会を開催しています いろはスキップの山下です。
しばらく雨がなく…。空気がとっても乾燥しています。
そのせいばかりではないと思いますが、風邪やインフルエンザが流行していますね。
潤いは人間の皮膚にとってとても大事な役割をしています。
同じように心にも潤沢に循環するくらいの潤いが必要ですね…。と、思います。
人それぞれ、潤いの与え方や保ち方は違うと思いますが…
あなたは、何があったら…何をしたら…潤いを保てますか？
さて、遅くなりましたが先週末は12月のわかちあいの会『グリーフサポートいろは』を開催しました。
この日が、今年最後のわかちあいの会でした。
とっても穏やかで暖かい一日。少し外気に当たりながら過ごすのが気持ちいいと感じられる小春日和。
今年最後のわかちあいの会となるこの日、
私は、前々からずっと「お掃除」の時間を設けて、できれば参加してくださるみなさまとその時間をご一緒したいと考えていました。
・この一年安心安全にお話できる場として会館をお貸しくださった「中泉寺」さんに感謝の気持ちをお届けしたい。
・お掃除することが、頭や心の整理につながりほんのひと時でもモヤモヤとした気持ちを横に置いてスッキリしていただけたらという思いがあった。もちろん、私自身もです。
こんな理由があって、計画していました。
この日参加してくださったのは、以前2回ご参加くださった再来の方1名。
「このお掃除を楽しみに申込みしました」と、お気持ちをお伝えくださいました。
お掃除しながら、日常起きていることを自然とお話を始められ、楽しそうに、時にお気持ちを確かめるようにお話くださる姿は、
もしかしたらわかちあいの会の場面では見ることができないご様子だったかもしれないと思うと、とても嬉しく思います。
お掃除が、リラックスに繋がったのだろうと感じています。
30分ほどお掃除して、お互いに「スッキリしましたね」と清々しい気持ちになりました✨。
この日はお一人の参加でしたし、これまで2回ご参加のある方でしたので
自己紹介などは省略して自由にお話を始めていただきました。
時間にゆとりがあったということもあると思いますが、本当にいろいろなことをお話くださり…。
また、そのご様子や内容が以前お会いした時とは違い変化が感じられ、
グリーフ専門士として常々哀しみに同行したいと思っている私にとっては、なんとも言えない嬉しさと心あたたまる想いをいただけた時間でした✨。
大切な人を失った喪失体験とともに、哀しみや苦しみをお話くださってから今日までに
哀しみと共に生きて来られた尊い時間に思いを馳せ、お話を聴かせていただきました。
この日沢山見せてくださった笑顔からは、感情の波があっても少しずつ自分が心地よいと感じるペースで日常を過ごされていることがとてもよく伝わってきていました。
素敵なお話から、私には『亡くした大切な人と共に「今」という時間を大切に過ごされているのだな…』そんなふうに感じられました。
大切なお話を沢山聴かせてくださりありがとうございました。
会が終盤に差し掛かった頃、別の再来の方が顔を出してくださいました。
「どうしても、お顔をみてお礼がしたかった」とのことでした。
これまで、しんどいな辛いな…こんな時、「あの場がある」と、それを支えに一日一日を生きてこられたともお話くださいました。
このわかちあいの会の場が、必要な場となっていることがわかりとてもありがたいことだな…と感謝の気持ちでいっぱいになりました。
そのような思いで過ごされている…。今日までどのようにお過ごしだったのだろうか、しんどいなと感じる時はどのようにしてそれを凌いでこられたのだろうか、いろいろと想像しながらお話を聴かせていただきました。
勇気を出してお出掛けくださり、大切なお気持ちをお伝えくださり本当にありがとうございました。
今年のわかちあいの会も無事に終えることができました。
1月から始めてきたこの会ですが、1年間ゆっくりコツコツと続けてくることができました。
行き届かないこともたくさんあったことと思いますが、
どんな時もこの場にお集りくださるみなさまと一緒に会をあたたかい場にしてこられたと思っています✨。
ありがとうございました。この場をお借りしてお礼申し上げます。
グリーフは、決して哀しいだけではない、その人を大切に想ってきたからこそ苦しくなる思い。心痛める時間。堪らない寂しさ…。
一人で抱えるにはあまりにも大き過ぎて重いモノですが、誰かとわかちあうことでほんの少し軽くなっていただける。
誰かのお話を聴くことが、グリーフを癒してくれることがある。心を温めてくれることもある。
そのようなあたたかい時間をみなさまとご一緒できたこと、沢山たくさん大切なお話を聴かせていただけたこと、私の方こそありがとうございました。
来年もコツコツと安心して打ち明けられる場をつくり続けて参ります。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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2024年1月 第10回わかちあいの会
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■日時 2024年1月13日（土）13：30～15：30
■場所 中泉寺 中泉寺会館
■定員 3～4名程度
■費用 無料
■対象 親や子ども、パートナー、きょうだい、友人など大切な方を亡くされた方
（闘病で失うかもしれない…と、ご不安を抱えた方も、ぜひお気持ちをお話ください）
■申込方法
１）人数把握の為、お手数ですが予めお申込みをお願いしています。
２）開催日前日までに下記申し込みフォームに必要事項を入力の上、お申込みください。
■お問合せ 下記、HP内のお問合せフォームよりお願いします。
■ホームページ
https://irohaskip.com
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